MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Kutak za mame


2011-04-13. Savet za roditelje: Nađite fokus

Savet za roditelje: Nađite fokusVaš mozak radi 300 na sat – menjate pravac iz sekunda u sekund. Možda ste preopterećeni zvonjavom telefona, deca Vas vuku za rukav, slušate kolege (eventualno mušterije) po ceo dan, poslodavčeve pridike ili Vam je jednostavno svega preko glave. Kakva god da je situacija, osećate da Vam je potreban semafor koji bi kontrolisao Vaš mozak. Taman zaboravite na jednu misao, druga je već u glavi, a još trista čeka na svoj red. Kada biste samo mogli da zaustavite protok misli, bar na par minuta. Tako biste imali vremena da ih razvrstate i uvidite šta je najbitnije, a spokoj bi došao sam po sebi.

Savet za roditelje: Nađite fokus„Mentalne vatromete“ možete umiriti tako što ćete koristiti tehnike koje pomažu da stišate buku, poslušate svoj unutrašnji glas, oslobodite se briga iz prošlosti i fokusirate na prioritete. Bilo da se „isključite“ na minut ili deset, osetićete razliku. Pokušajte da napravite dve kratke pauze tokom dana ili jednu dugu. Na Vama je, samo da slobodno vreme iskoristite kako biste razbistrili misli.

Ne odlažite odmore koji Vam pomažu da se fokusirate. Nevezano za to koliko ste bogati ili siromašni, mudri ili neobavešteni, svačiji dan traje 24h. Ono što pravi razliku je naša odluka kako iskoristiti vreme. Možete juriti od jedne obaveze ka drugoj ili zastati i razmisliti šta je sledeće najbolje da se uradi. Zamislite šta par minuta odmora i fokusiranja mogu učiniti za Vas- podići raspoloženje, popraviti učinak, pospešiti kreativnost, podstaći samopuzdanje?

Kada ne možete pravilno razmišljati, vreme je da podesite unutrašnji kompas. Odmarajte tokom dana, vežbajte kako biste se otarasili negativne energije, završite najpre jednu stvar, a potom krenite na drugu, duboko dišite i ne nervirajte se oko gluposti... Ako Vam neko ponudi pomoć, prihvatite je. Pažljivo isplanirajte naredni dan kako ne biste bili u škripcu sa vremenom.





Trenutni odeljak: Kutak za mame




POGLEDAJTE JOS:


2009-03-29.  | 

5 saveta za mame

5 saveta za mameSigurno ste oduvek maštali o tome da budete supermama, koja u isto vreme radi, kuva, pere, pegla, poigra se sa decom, ide u kupovinu... I ako to izgleda kao nemoguće, verujte uz dobru organizaciju sve se može.

1. Posvetite se sebi. Ako po čitav dan radite i trčite kako biste sve obaveze ispunili na vreme, ubrzo ćete postati veoma umorni i nesrećni. Ukoliko želite da držite sve konce u svojim rukama, morate da budete u kondiciji, i fizički i mentalno. To znači da bar sat vremena u toku dana morate da odvojite za sebe.



2011-01-04.  | 

Sezonski afektivni poremećaj (Zimska depresija)

Sezonski afektivni poremećaj (Zimska depresija)Izraz „zimska depresija“  i sezonski afektivni poremećaj opisuje oblik depresije koja se dešava tokom zimskih meseci. Pogađa više žene nego muškarce, a uočljivi simptomi su:

- pad raspoloženja koji počinje u toku jeseni ili zime;
- nedostatak energije;
- razdražljivost;
- prejedanje i gojenje (često postoji žudnja za slatkišima);
- gubitak interesovanja za druženje;
- više sna i povećana dnevna pospanost.



2014-06-15.  | 

Šta poneti od lekova na letovanje?

Šta poneti od lekova na letovanje?Stiglo je leto. Škola je završena, a počinje i vreme odmora. Prva asocijacija - MORE! Da li se deca nečemu više raduju?! Ipak, vreme provedeno na letovanju je vreme kada ste daleko od kuće i potrebno je da imate sve neophodne stvari uz sebe. Bez lekova nema mrdanja iz kuće.



2011-10-12.  | 

Da li postoji neka krema protiv strija koja stvarno deluje?

Da li postoji neka krema protiv strija koja stvarno deluje?Zar ne želimo svi da se pojavi neka čudotvorna krema koja uklanja podočnjake, bore i mrlje na koži, i naravno celulit?!

Šalu na stranu, genetika igra veliku ulogu u svemu i ne prebacujte svu krivicu samo na sebe. Imajte na umu da 75-90% trudnica dobije strije, a najbolji način da ih se otarasite je da ne dozvolite da se pojave. Kako? Koža mora da bude vlažna, vlažna i vlažna. Na tržištu postoji mnogo proizvoda, posebno namenjenih rastućim stomacima.



2011-04-11.  | 

Kako viđanje sa drugim ljudima u toku razvoda utiče na decu?

Kako viđanje sa drugim ljudima u toku razvoda utiče na decu?Morate znati da u velikoj većini slučajeva viđanje sa drugim ljudima u toku razvoda vrlo negativno i loše utiče na decu. Razvod sam po sebi je veoma zbunjujući i zastrašujući za decu, posebno manju. Vrlo su nesigurni u sebe i čitavu situaciju; ne znaju šta će biti sa njima iako ih roditelji uveravaju da će sve biti u redu.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS