MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Moja bebaIshrana


2011-04-09. Saveti za zdrave obroke

Saveti za zdrave obrokeZa previše mališana pomfrit je jedino povrće. Naravno, pravi se od krompira, ali to ne znači da je zdrava hrana. Po najnovijoj studiji, mališani preko 15 meseci bar jedanput dnevno jedu pomfrit. Podizanje deteta je stresno za roditelje i mnogi od njih teže ka pronalaženju hrane koju će dete jesti i držati se iste kako bi sebi olakšali. Problem je u tome što konstantno davanje nezdrave hrane detetu će učiniti da i kada odraste jede takođe nezdravu hranu za razliku od dece koja se zdravo hrane.

Saveti za zdrave obrokeMnoga istraživanja ukazuju da deca ne jedu dovoljno voća i povrća. Čak i da ubrojimo pomfrit u povrće, polovina mališana od 1 do 2 godine uopšte ne jede povrće za ručak, a jedna trećina za večeru.

Užina je bitan obrok
Zato što mališani imaju male stomake koji ograničavaju unos hrane tokom obroka, užina je veoma bitna u njihovoj ishrani. Nažalost, užine koje jedu nisu uvek hranljive: kolačići, čipsevi i krekeri su u vrhu liste namirnica. Umesto toga, služite zdravu i ukusnu užinu kao što je voće i sir.

Dodajte hranu, ne oduzimajte je
Ne smete iznenada odlučiti da ukinete sve nezdrave namirnice iz ishrane. Stavite na trpezu više zdravije hrane, a nezdravu postepeno izbacujte. Na taj način Vaše dete se neće osećati uskraćeno i veća je verovatnoća da će pozitivno reagovati na promenu.

Raznovrsnost je draž života
Mališani su izbirljivi kada je reč o hrani, ali što pre ih izložite raznovrsnosti namirnica tim pre će jesti raznovrsniju hranu kada odrastu. Ne terajte dete da jede određenu namirnicu. Ponudite mu dosta zdrave hrane za vreme užine i dopustite mu da samo odluči šta će jesti.

Budite dobar primer detetu
Pokažite entuzijazam kada je raznovrsnost u ishrani u pitanju. Svako zna da je ishrana itekako bitna za razvoj dece, ali mnogi roditelji su često pod stresom i zaborave da se i sami zdravo hrane. Jedite povrće i pijte mleko za večeru umesto gaziranih pića i postoje veće šanse da će deca slediti Vaš primer. Extra savet: Bolja i zdravija ishrana će Vam dati energiju koja Vam je neophodna da ispratite tempo svoje dece.

Ako prvi pokušaj propadne...
Ako dete neće da jede određenu hranu, pokušajte ponovo! Studije su pokazale da se nova hrana mora servirati od 8 do 15 puta pre nego što je dete prihvati. Ali, tek 6 do 9% ponudi nove namirnice bar šest puta. Oslanjanje na istu staru hranu, za koju znate da dete voli, je sigurno lakše ali se time smanjuju šanse da Vaše dete ima izbalansiranu ishranu.





Trenutni odeljak: Moja bebaIshrana




POGLEDAJTE JOS:


2009-02-02.  | 

Spasite debeljucu

Gojaznost kod male deceMnoga mala, bucmasta deca oslabiće oko pete godine, ali nemojte misliti da će se to dogoditi samo od sebe, bez vaše pomoći. Školsko debelo dete može biti nesrećno zbog svoje gojaznosti, pa i manje zdravo. Morate voditi računa o ishrani ako u porodici postoji sklonost ka gojaznosti, jer ulogu u tome imaju i nasledni činioci. Previše hrane, naročito pogrešne, glavni je razlog gojaznosti dece i odraslih.



2006-11-15.  | 

Prednost dojenja

Jos za vreme trudnoce sigurno ste razmisljali i postavili sebi bezbroj pitanja. Da li cu imati mleka, kako ce se uspostaviti laktacija? Vreme ce vam pokazati da su to prirodne pojave koje ce doci same od sebe posle porodjaja. Naravno da cete naslusati dobrih i losih saveta prijateljica koje jesu ili nisu dojile svoju decu.



2008-05-10.  | 

Dojenje u javnosti

Dojenje u javnostiMnoge buduće mame se raduju što će dojiti svoje bebe. Ipak, većina ih se boji da doje u javnosti. Dojenje je pravo koje svaka majka ima, ali ponekad kao da im je to uskraćeno. Što je nekada bilo svakodnevna pojava, u poslednjih nekoliko godina postalo je tabu. Iako je majčino mleko najbolje za bebu i njen razvoj, žene nisu ohrabrene da doje kad god i gde god žele. Na majkama je da promene ovakav stav društva.



2009-09-27.  | 

50 dobrih razloga zašto treba dojiti bebu

50 dobrih razloga zašto treba dojiti bebu1. Majčino mleko je jedinstveng sastava i nemoguće ga je
    proizvesti veštačkim putem.

2. Zadovoljava sve metaboličke potrebe deteta.

3. Prilagođeno je detetu na jedinstven način.

4. Ono je više od hrane- to je imunološki aktivna materija!

5. Dojenje je poseban psihofizički stimulans i za majku i za dete.

6. Ne postoji zamena za majčino mleko i mamino srce!

7. Obezbeđuje uravnoteženi odnos hranljivih materija potrebnih za rast i razvoj deteta.



2007-04-24.  | 

Saveti

- Operite ruke pre nego sto uzmete sterilnu flasicu i cuclu
- Pazite na cucle: neke propustaju suvise mleka, beba pije suvise brzo i bice sklona povracanju. Tako se beba zamori i prestane da vuce posle 30-40g, zaspi.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS