MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Kutak za mame


2011-03-25. Hrana koja je bolja od lekova

Hrana koja je bolja od lekovaUkoliko Vam je potrebna pomoć u borbi protiv bolesti ili tražite prirodnu alternativu lekovima, počnite da koristite neke od sledećih namirnica koje su bogate vitaminima. Paradjaz treba da bude na vrhu spiska, a slede i razlozi zašto.

Paradajz
Hrana koja je bolja od lekovaPoznat kao dobar lek protiv mamurluka i odličan izvor vitamina C (jedan komad prosečne veličine podmiruje 50% preporučenog dnevnog unosa vitamina C), ovo crveno povrće je sada poznato i kao „super super hrana“. Zašto? Naučnici su otkrili da smanjuje rizik od raka prostate. Likopen daje paradajzu crvenu boju, a upravo likopen smanjuje šanse za kancer prostate.

Otkriveno je i da bolest sporije napreduje kod onih muškaraca koji su posle dijagnoze pili sok od paradajza dva puta nedeljno, a rizik se u mnogome smanjuje kada pacijenti jedu velike količine paradajza i masne ribe.

Likopen takođe štiti oba pola od srčanih bolesti i ima sličan efekat kao lekovi koji snižavaju nivo holesterola. U paradajzu se nalazi visok sadržaj beta karotena, antioksidanta koji podržava imuni sistem i pomaže pri održavanju zdravog izgleda kože. U njemu se nalaze flavonoidi i vitamin E, oba elementa osnovna za zdravlje srca, a odličan je izvor i potazijuma. Kuvanje ovog povrća sa maslinovim uljem doprinosi njegovom još većem dejstvu jer likopen bolje ulazi u krvotok kada se paradjz kuva sa uljem, posebno maslinovim.

Žalfija
Ova biljka je mnogo više od dodataka ishrani. Ima antiseptičko, antiinflamatorno i pročišćujuće dejstvo, a tradicionalno se koristi kod otklanjanja menstrualnih tegoba, infekcije grudi i crvenila. Ispiranje grla čajem od žalfije otklanja veliki broj bacila koji uzrokuju njegovo zapalenje, a kao dodatak jelu je odlična u razlaganju masti.

Tofu
Ovaj proizvod od sojinog zrna je jedan od najbogatijih izvora biljnih hormona, fitoestrogena, koji su najbitniji u borbi protiv PMS-a i simptoma menopauze. Takođe predstavlja hranu koja štiti od srčanih bolesti i osteoporoze nakon menopauze. Obezbeđuje izgradnju proteina, gvožđa, kalcijuma i vitamina B. Trebalo bi da jedete najmanje 100gr nedeljno.

Potočarka
Ovo je moćan prirodan antibiotik, bogat jodom, koji je bitan za štitnu žlezdu, i jedinstven zaštitnik od raka pluća. Pušači bi trebalo da jedu šaku dnevno. U ostalim slučajevima je treba jesti kao salatu ili supu dva puta nedeljno.





Trenutni odeljak: Kutak za mame




POGLEDAJTE JOS:


2008-03-27.  | 

10 stvari koje će vas naučiti vaša beba

Zaboravite na trenutak brige o tome čemu sve treba da naučite svoju bebu. Evo

10 stvari kojim će vas ona naučiti:

1. San je dragocen. Ako vam neko ponudi bogatstvo i slavu ili odličnu dremku, uzmite dremku. Da ne govorimo o 8 sati čvrstog sna. Beba zna najbolje, samo je pogledajte.



2011-04-21.  | 

Da li ću voleti drugo dete kao prvo?

Možda se nećete vezati odmah
Da li ću voleti drugo dete kao prvo?Kada se rodi prvo dete, osećate neku vrsu magične povezanosti u trenutku dok ga držite. Ako to ne osetite sa drugim detetom, pomislićete da ste najgora majka na svetu. Drugačije jeste sa drugim detetom jer ništa ne može da se uporedi sa osećajem kada prvi put postanete majka. Ipak, posle određenog vremena, mlađe dete pronađe put do Vašeg srca i prosto ne možete zamisliti život bez njega.



2011-04-27.  | 

Zaposlene buduće mame: Kako da ostanete profesionalni ako se ne osećate dobro?

Zaposlene buduće mame: Kako da ostanete profesionalni ako se ne osećate dobro?Evo nekoliko opštih saveta kako da ostanete profesionalni u svom poslu ukoliko se ne osećate dobro ili isuviše nelagodno da nastavite rad sa saradnicima:

- Sedite pored vrata tokom svih sastanaka – formalnih i neformalnih – kako biste mogli lako da se iskradete ako bude bilo potrebe.



2011-12-03.  | 

Dojenje čuva ženino srce

Dojenje čuva ženino srceDojenje je veoma zdravo za decu i iz tog razloga se mnoge žene odlučuju da doje, ali poslednja istraživanja su pokazala da dojenje takođe pomaže zdravijem ženinom srcu kasnije u životu.



2008-10-30.  | 

Postporođajna iscrpljenost

Postporodjajna iscrpljenostUmorni ste? Ili samo iscrpljeni? To su jedne od najčešćih pritužbi novopečenih mama. Ne samo da vam je telo prošlo kroz neverovatan fizički izazov – porođaj, već sada i brinete o novorođenčetu kome je potrebna hrana, promena pelena i neprestana pažnja. Nažalost, iscrpljenost može trajati mesecima u zavisnosti od toga koliko dobro vaša beba spava i koliko ste vi dobri u aktivnosti „dremni kad god možeš“. Većina novopečenih mama se oseća bolje posle perioda od dva do tri meseca.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS