MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Kutak za mame


2011-02-12. Bolovi u leđima posle porođaja

Bolovi u leđima posle porođajaTo je bol nalik ukočenosti koji Vam smeta pri oporavku posle porođaja.

Šta uzrokuje bol?

I dalje treba kriviti one hormone koji su oslabili zglobove i ligamente, zajedno sa zategnutim mišićima stomaka, koji su napravili haos Vašem stavu. Ne smemo da zaboravimo na silno guranje u porođajnoj sali, kao ni savijanje, ustajanje, ljuškanje koje sada non stop radite. Kasnije, ukoliko ne držite odraslu bebu kako treba, osetićete bolove u donjem delu kičme.

Šta treba da znate povodom bola u leđima?

Potrebno je vreme da se leđa vrate u normalu te budite strpljivi i ne pokušavajte da učinite previše, previše rano.

Šta učiniti povodom bolova?

Bolovi u leđima posle porođajaSamo polako. Možete pomoći svojim leđima da se vrate u normalu samo ako budete jako pažljivi prema njima i obratite pažnju kako ih koristite za šta Vam treba dosta vremena jer leđa koristite sve vreme.

- Vodite računa o tome kako se savijate i ispravljate. Kada podižete bebu, perete veš, morate znati da pokret počinje iz kolena, ne iz leđa.
- Ne grbite se dok hranite bebu ili je mazite. Prava kičma je zdravija kičma.
- Opusite se u lepoj i toploj kupki. (Ako se oporavljate od carskog reza, pitajte svog ginekologa ili lekara kada možete početi da uživate u kupanju.) Ne biste verovali kakva čuda čine masažeri.
- Koristite tabure ili neku stoličicu da odmorite noge dok npr. hranite bebu. Svakako ste zaslužili da malo podignete noge.
- Pokušajte da ne stojite dugo. Svaki put kada dugo stojite, podignite jednu nogu na nešto kako biste otklonili pritisak sa donjeg dela kičme.
- Idite na masažu. Neka Vas partner izmasira ili ako možete, posetite profesionalca.





Trenutni odeljak: Kutak za mame




POGLEDAJTE JOS:


2012-10-03.  | 

Studije otkrivaju visok sadržaj soli u kobasicama

Studije otkrivaju visok sadržaj soli u kobasicamaPo novim istraživanjima, trebalo bi da pripazite kada je reč o kobasicama jer sadrže zabrinjavajuće dosta soli.

Istraživači su pregledali 300 komada svežeg i zamrznutog mesa, uključujući vegeterijanske kobasice u Velikoj Britaniji. Otkrili su da se jedna trećina mesa ne slaže sa standardima propisanim zakonom o sadržaju soli za prethodnu godinu, a da ne govorimo o narednoj.



2005-11-03.  | 

Nega ruku

Drage buduce mame, pored nege koju treba pruziti vasem telu i vasem licu, isto tako vase ruke takodje treba negovati, sto podrazumeva i negu vasih noktiju.

Ruke su nesto sto nam relativno pada u oci kada provodimo vreme sa nekom osobom, drugim recima ruke su ogledalo nase cistote i nase pedantnosti.



2011-12-04.  | 

Kako rešiti konflikte?

Kako rešiti konflikte?Mnogo rasprava preraste u viku i dranje jer tada najčešće koristite optužbe kao što su:
- Ti si uradio/la ovo.
- Ti si uradio/la ono.
- Učinio/la si da se osećam grozno.

Ovakve reči će učiniti da se partner brani. Rečenice koje počinju sa „ti“ po definiciji su optužujuće. Takođe, one ne mogu obevestiti partnera kako se osećate.



2007-01-26.  | 

Povezanost majke i bebe koja sisa

Vasa odluka da dojite bebu je savrsena, ali ima trenutaka kada cete se i kajati. Ne gubite samopouzdanje jer su mnoge majke uspele da odrze svoj nacin druzenja sa prijateljima van kuce iako su dojile bebe.



2011-06-24.  | 

Koji je najbolji način da se ostane u drugom stanju?

Koji je najbolji način da se ostane u drugom stanju?Veoma su česta pitanja - Na koji način ću najpre ostati trudna? Da li učestalost odnosa ima veze sa začećem?

Iako Vam zvuči čudno, najbolji način je da ne brinete i ne razmišljate mnogo. Verovali ili ne, ali ukoliko ste previše opterećeni, teže ćete zatrudneti. Zaista čudna stvar, ali vrlo istinita.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS