MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Kutak za mame


2008-10-30. Postporođajna iscrpljenost

Postporodjajna iscrpljenostUmorni ste? Ili samo iscrpljeni? To su jedne od najčešćih pritužbi novopečenih mama. Ne samo da vam je telo prošlo kroz neverovatan fizički izazov – porođaj, već sada i brinete o novorođenčetu kome je potrebna hrana, promena pelena i neprestana pažnja. Nažalost, iscrpljenost može trajati mesecima u zavisnosti od toga koliko dobro vaša beba spava i koliko ste vi dobri u aktivnosti „dremni kad god možeš“. Većina novopečenih mama se oseća bolje posle perioda od dva do tri meseca.

Da li iscrpljenost može da ima druge uzroke?
Ukoliko patite od nesanice, izgubili ste interesovanje za bilo šta i  osećate se beznadežno, možda patite od postporođajne depresije. U tom slučaju treba potražiti pomoć psihologa. Anemija, takođe, može uzrokovati iscrpljenost. Ukoliko ste bili malokrvni tokom trudnoće ili ste izgubili dosta krvi u toku porođaja, vaš lekar bi vas mogao posavetovati da nastavite da pijete vitamine koje ste pili pre porođaja i da unosite više gvožđa. Postporođajna iscrpljenost može biti i posledica smanjene aktivnosti tiroidne žlezde. Ovo stanje se naziva i hipotireoza. Mali procenat žena dobije hipotireozu u periodu  od cetvrtog do osmog meseca po porođaju. Ukoliko se vaša iscrpljenost u ovom periodu pogorša, popričajte sa svojim lekarom. Hipotireoza se leči.

Kako izaći na kraj sa iscrpljenošću?
Spavajte onda kada vaša beba spava. Ukoliko je to nemoguće, bar se opružite i zatvorite oči. Iskoristite svaku priliku za odmor. Odmarajte čak i kada imate goste, vaša porodica i prijatelji će razumeti da vam je odmor preko potreban. Pijte dosta tečnosti. Jedite dobro izbalansirane obroke i nikada ih ne preskačite. Ovo nije vreme za dijetu, hrana je vaše gorivo. Izvedite bebu u šetnju. Vi ćete se osećati manje umornom, a svež vazduh i fizička aktivnost će i vama i vašoj bebi pomoći da bolje spavate. Pozovite prijatelje i porodicu u pomoć. Neko može da kuva, neko da obavlja kućne poslove dok vi malo odmarate.





Trenutni odeljak: Kutak za mame




POGLEDAJTE JOS:


2012-06-18.  | 

Depresija, koja nastane kao posledica pobačaja, može trajati i posle normalne trudnoće i porođaja

Depresija, koja nastane kao posledica pobačaja, može trajati i posle normalne trudnoće i porođajaPobačaj je očigledan uzrok depresije kod mnogih žena, ali ta depresija može biti prisutna i pošto narednu trudnoću iznesete do kraja i rodite zdravu bebicu, zaključak je stručnjaka koji su sproveli istraživanje na ovu temu.

Ispitivali su oko 13 000 žena koje su imale spontani ili rodile mrtvo dete. Oko 13% je patilo od depresije i 3 godine pošto su rodile zdravu bebu. 19% žena koje su imale 2 ili više pobačaja su bile depresivne.



2010-07-12.  | 

Mame u borbi s kilogramima

Mame u borbi s kilogramimaKoncentrisane samo na  bebu i porođaj,  mame se neretko razočaraju kad vide da im je trudnoća promenila ne samo život već i telo. Ako su se još tokom tih devet meseci malo opustile i preterale s hranom, desi se da posle porođaja imaju viška deset, dvadeset, pa i više kilograma. I skoro svaka mlada mama se zapita: da li ću ikada više imati devojačku liniju? Neke činjenice će ih svakako utešiti i pomoći im da leto dočekaju zadovoljnije svojim telom.



2011-10-19.  | 

Kontraceptivna pilula za jutro posle

Šta je pilula „jutro posle“?
Kontraceptivna pilula za jutro posleKoristi se posle nezaštićenog odnosa i sprečava da žena ostane u drugom stanju. Iako puno ljudi govori o njoj, njen naziv Vas može navesti na pogrešan put.

Stvarna situacija je da ova tabletica deluje 72 sata (tri dana), a ne samo jutro posle. Postoje i nove varijante tablete koje deluju i pet dana. Ali, što je ranije uzmete, to boje: najefikasnije deluje ako se uzme u toku 12 sati od trenutka kada ste imali nezaštićen seks. Nekada je žena morala da popije dve pilule, a danas samo jednu.



2011-06-06.  | 

Zašto je brak dobar po zdravlje?

Zašto je brak dobar po zdravlje?Skorašnja statistika je pokazala da bračni drugovi ne samo što žive duže, već su i boljeg zdravlja i mogu se osloniti na bolju negu u starim danima za razliku od onih koji su razvedeni, udovci, samci ili žive u vanbračnoj zajednici. Evo kako „Da“ pozitivno utiče na Vaš život:



2011-01-25.  | 

Učinite da Vaša koža bude otporna na zimu

Učinite da Vaša koža bude otporna na zimuZima može da napravi pravu katastrofu izgledu – ruke, lice i celo telo pate.

Posle nekoliko meseci hladnoće, centralnog grejanja mnogima je koža suva i zategnuta. To je čest problem, ali za neke ljude i veoma ozbiljan.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS