MojaBeba.com

portal za roditelje i trudnice

 

 

 

 

Kratak sadržaj
1. Trudnoca & Porodjaj
2. Moja beba
3. Kutak za mame
4. Kutak za tate
5. Pitajte strucnjake
6. Vasa iskustva
7. Saveti
8. Vesti & Obavestenja
9. Pisma citalaca
10. Promocija proizvoda
11. Pampers vesti
12. Maticne celije

Rent A Car Kragujevac

Pirotehnika Piro-Mania


 
POSLOVNI ADRESAR








 
auto oglasi


 

Pretraga sajta:

Loading
Trenutni odeljak: Kutak za mame


2008-10-30. Postporođajna iscrpljenost

Postporodjajna iscrpljenostUmorni ste? Ili samo iscrpljeni? To su jedne od najčešćih pritužbi novopečenih mama. Ne samo da vam je telo prošlo kroz neverovatan fizički izazov – porođaj, već sada i brinete o novorođenčetu kome je potrebna hrana, promena pelena i neprestana pažnja. Nažalost, iscrpljenost može trajati mesecima u zavisnosti od toga koliko dobro vaša beba spava i koliko ste vi dobri u aktivnosti „dremni kad god možeš“. Većina novopečenih mama se oseća bolje posle perioda od dva do tri meseca.

Da li iscrpljenost može da ima druge uzroke?
Ukoliko patite od nesanice, izgubili ste interesovanje za bilo šta i  osećate se beznadežno, možda patite od postporođajne depresije. U tom slučaju treba potražiti pomoć psihologa. Anemija, takođe, može uzrokovati iscrpljenost. Ukoliko ste bili malokrvni tokom trudnoće ili ste izgubili dosta krvi u toku porođaja, vaš lekar bi vas mogao posavetovati da nastavite da pijete vitamine koje ste pili pre porođaja i da unosite više gvožđa. Postporođajna iscrpljenost može biti i posledica smanjene aktivnosti tiroidne žlezde. Ovo stanje se naziva i hipotireoza. Mali procenat žena dobije hipotireozu u periodu  od cetvrtog do osmog meseca po porođaju. Ukoliko se vaša iscrpljenost u ovom periodu pogorša, popričajte sa svojim lekarom. Hipotireoza se leči.

Kako izaći na kraj sa iscrpljenošću?
Spavajte onda kada vaša beba spava. Ukoliko je to nemoguće, bar se opružite i zatvorite oči. Iskoristite svaku priliku za odmor. Odmarajte čak i kada imate goste, vaša porodica i prijatelji će razumeti da vam je odmor preko potreban. Pijte dosta tečnosti. Jedite dobro izbalansirane obroke i nikada ih ne preskačite. Ovo nije vreme za dijetu, hrana je vaše gorivo. Izvedite bebu u šetnju. Vi ćete se osećati manje umornom, a svež vazduh i fizička aktivnost će i vama i vašoj bebi pomoći da bolje spavate. Pozovite prijatelje i porodicu u pomoć. Neko može da kuva, neko da obavlja kućne poslove dok vi malo odmarate.





Trenutni odeljak: Kutak za mame




POGLEDAJTE JOS:


2011-11-07.  | 

Put do ljubaznosti u braku

Put do ljubaznosti u brakuKada ste sposobni da savladate inat i Vaša ne bude „zadnja“ (ako jeste, onda je to osobina sebičnih ljudi), dozvoljavate sebi da budete ispunjeniji kao ljudsko biće. Ljubaznost i finoća se ne ogledaju u  kupovini cveća ili kravate već u učenju da saslušate, „ulaska u štos“ zbog čega i šta partner govori, izražavanju misli i osećanja. Kada koristite ljubaznost da rešite nesporazume i stvorite više razumevanja nasuprot insistiranju da uvek budete u pravu, učite da cenite i brinete o svom supružniku.



2005-11-03.  | 

Nega ruku

Drage buduce mame, pored nege koju treba pruziti vasem telu i vasem licu, isto tako vase ruke takodje treba negovati, sto podrazumeva i negu vasih noktiju.

Ruke su nesto sto nam relativno pada u oci kada provodimo vreme sa nekom osobom, drugim recima ruke su ogledalo nase cistote i nase pedantnosti.



2011-06-23.  | 

Praćenje ciklusa

Praćenje ciklusaAko ste tip osobe koji voli da se prepusti stvarima i njihovom toku, samo jedite pravilno, dobro se odmarajte, imajte redovan seks i najverovatnije ćete za šest meseci, do godinu dana, ostati u drugom stanju.



2010-12-06.  | 

Kako seks utiče na dojenje?

Kako seks utiče na dojenje?Postoji niz prednosti dojenja i možete primetiti kako takođe dolazi do fizičkih promena u telu. Dojenje može zaista uticati na Vašu seksualnost, kako pozitivno tako i negativno. Tri stvari koje ćete primetiti u toku dojenja su: osetićete pojačanu želju za seksom, smanjiće se vaginalni sekret i možda ćete izbacivati malo mleka tokom vođenja ljubavi.



2009-06-18.  | 

Neograničeno vreme za nežnosti

Neograničeno vreme za nežnostiNajveći deo svog života proveli ste bilo nastojeći da izbegnete trudnoću, bilo da začnete. Prvi put ste oslobođeni pritiska i zato ne propuštajte priliku. Prednost seksa u trudnoći je očigledna – možete to da radite bez brige. Povećano lučenje estrogena i progesterona učiniće grudi i vaginu osetljivijim, što će nekim ženama omogućiti da prvi put dostignu orgazam. Povećan protok krvi u predelu grlića materice pomoći će da lakše i brže doživite uzbuđenje i da zajednički uživate u laganom stišavanju emocija.




Cilibarske ogrlice za bebe

Reklamirajte Va biznis po najniim cenama u Srbiji. Popusti su svuda oko Vas, pronađite ih sa aplikacijom 'Lovac na popuste'.


TV Program

ExYu Radio stanice online

     

 

Copyright www.mojabeba.com  Sva prava zadrzana.   design by IMS